Dietas adelgazar

Trucos para engañar al hambre

Opción Médica | Dietas adelgazar | 26 de enero de 2012

Seguir una dieta equilibrada no es tarea fácil. Los expertos recomiendan realizar al menso 5 comidas diarias y en menores cantidades. No obstante, debido al ajetreado ritmo de vida, nos ismepre es posible hacerlo y es entonces cuando el apetito nos juega malas pasadas y picamos entre horas. Para que el hambre no estropee el esfuerzo de toda una semana de dieta, desde Clínica...

El control medico en la dieta proteinada

Enrique Fernandez | Dietas adelgazar | 19 de diciembre de 2011

Me gustaría comentar que en un período de ataque proteico en un programa nutricional debe de haber un control médico de fondo, porque en el organismo se van a producir fenómenos y cambios importantes que se deben de prevenir y regular. El ataque proteico es la alimentación para perder peso es conocido desde hace varias décadas, como por ejemplo los...

Pierde peso sin pasar hambre con la dieta proteica

MEDICINA ESTETICA LAGO | Dietas adelgazar | 10 de agosto de 2011

La dieta proteica, proteinada o rica en proteinas, es una forma muy eficaz de perder 5kg, 10 kg. o hasta 15 kg., de forma continuada y sin pasar hambre.A diferencia de otras "dietas milagrosas" la dieta proteica, que debe realizarse siempre bajo supervisión médica, está programada para proteger la masa muscular y ósea e incorpora un nuevo concepto...

Etiquetas: bajar peso , Dieta

¿SABE QUE SU APETENCIA POR LOS DULCES Y EL PICOTEO TIENE UNA CAUSA CORREGIBLE?

Clínicas Bellsalud | Dietas adelgazar | 2 de mayo de 2011

Nuestro organismo es un gran reloj biológico, y como todo reloj requiere que toda su maquinaria esté bien ajustada. Nuestro cerebro funciona en función de la segregacion por nuestro organismo de una serie de sustancias llamadas neurotransmisores.Fundamentalmente las llamadas catecolaminas (adrenalina y noradrenalina), que son segregadas durante el día y se encargan de...

Puesta a punto para el verano

CLINICAS SVELTIA | Dietas adelgazar | 15 de abril de 2011

“Lo que engorda a una persona puede que no influya en absoluto en el cuerpo de otra” Dra. Azucena Fernández, Clínica Sveltia   En esta época del año, cuando empezamos a notar la llegada de la primavera que invita a mostrar más del cuerpo, perder peso suele convertirse no sólo en una necesidad estética sino también en una...